PRESENTACION DEL CURSO
ORACION CONTEMPLATIVA
1. PREMISA
Una de las cosas que
hemos aprendido en los últimos años en el grupo es que no puede haber un crecimiento espiritual si no se da
a un tiempo un crecimiento personal integral. A este crecimiento integral apuntamos.
2. UNA PREGUNTA CLAVE
¿Qué valor concedo a la vida espiritual? Hay muchas cosas en muestra vida, pero nada se
puede comparar con el valor del camino
espiritual. En él nos lo jugamos todo. Cosas como la libertad, la paz, el
equilibrio personal, … eliminar patrones de comportamiento y defectos,
desarrollar cualidades latentes en nosotros como el amor y la compasión…
desarrollar nuestra capacidad de atención, de conocimiento, etc… Si esto no tiene un valor superior a lo meramente corporal y externo no merece la pena embarcarse en el proyecto.
3. OBJETIVO PRIMERO
Despertar a la esencia de lo que somos:
seres espirituales. En la oración-meditación nos encontramos con Dios y con
nosotros mismos. Por tanto
pretendemos descubrir lo que somos (no lo que pensamos, sentimos, o
deseamos; no lo que hacemos o lo que hemos conseguido…) mirándonos el espejo que es Cristo.... Despertar a lo que de "original" (creados a imagen u semejanza de Dios) hay en nosotros.
4. OBJETIVO
ÚLTIMO
Objetivo último: “Ser discípulos de Jesucristo”. En la base de todo estará seguir la
tradición cristiana, que es seguir los pasos de Jesús… siendo discípulos. “Id, pues, y haced discípulos a todos los pueblos,
bautizándolos en el nombre del Padre y del Hijo y del Espíritu Santo;
enseñándoles a guardar todo lo que os he mandado. Y sabed que yo estoy con
vosotros todos los días, hasta el final de los tiempos». (Mt 28,19-20). Lo
primero: “hacer discípulos”, que escuchan, contactan, aprenden, viven con
el Maestro. Formarnos como discípulos.
5. UN
CAMINO INTEGRAL.
Iniciamos un camino
INTEGRAL de
espiritualidad. No vamos a meditar de manera aislada, sino
que vamos a integrar la meditación con unas reflexiones, una cosmovisión,
una manera de integrar los temas a la vida diaria, una manera de afrontar
las dificultades y adversidad, unas pistas para evaluar los progresos y una
conducta que esté en armonía con lo que estudiamos y meditamos. Integral
quiere decir que incluimos todos los aspectos del ser y de la vida. Esto crea una sinergia que hará que cada parte se potencie con las otras. Resumiendo:
Conocimientos (mente, ideas, inteligencia), experiencias,
(vibraciones-emociones, acontecimientos) y vida exterior (modo de vida, conducta...). Todo forma parte de
la vida personal. Todo ha de crecer en armonía.
6. ESCENARIO DE NUESTRO PROYECTO
Vamos a actuar sobre nuestra mente y corazón. Utilizamos la palabra mente como algo que incluye la razón, pero va más allá. También incluye el corazón. El camino que comenzamos es un “camino de conversión”, una respuesta a la llamada de Jesús a despertar y a cambiar (conversión). La invitación evangélica "convertios y creed en el evangelio” está en el fondo de nuestro proyecto.
Conviene recordar que “conversión” en la Biblia es la traducción del término griego "metanoia", que significa cambio de mente, o mejor, de mentalidad. Y eso no se hace exclusivamente en el cojín o el banquito, sino en un escenario más amplio. Vamos
a aprovechar nuestra vida para crecer. Todo lo que vivimos será
fuente de sabiduría: nuestras relaciones personales, nuestra vida
familiar, laboral, de ocio, lo que comemos… todo, de alguna manera está llamado
a cambiar en una vida nueva. Una cosas
es “cambiar tu vida en media hora de cojín” y otra es poner toda tu vida participando en el proyecto. La práctica formal (banquito) nos introduce en la
vida diaria y la vida diaria en la práctica formal. Cuando la meditación va
acompañada de una visión correcta de la vida, una conducta correcta, unas
actitudes adecuadas, un abordaje sabio de la adversidad, etc. podemos avanzar mucho
más.
7. ESTRATEGIAS :
· * Charlas para alimentar el conocimiento (mente, ideas, inteligencia) Práctica de oración meditativa (técnicas
oración y de meditación)
· *Desafíos para afrontar el necesario cambio
personal en la adversidad.
· *Acordar pautas de conducta acordes a lo que
pretendemos en cada tema.
· *Pistas para evaluar progresos.
· *… Siempre contando con la “Gracia de Dios”
8. MODO CONCRETO DE MEDITACION.
En lo referente a técnicas de meditación echaremos mano de la tradición contemplativa
de la humanidad (cristiana, budista o de otro signo). Y creo que aquí
conviene aclarar algo importante acerca de los modos de orar. Hacer meditación
siguiendo determinadas técnicas no es renunciar a la propia identidad.
De hecho, la misma Iglesia, “no impide
que auténticas prácticas de meditación provenientes del Oriente cristiano y de
las grandes religiones no cristianas, que ejercen un atractivo sobre el hombre
de hoy, alienado y turbado, puedan constituir un medio adecuado para ayudar a
la persona que hace oración a estar interiormente distendida delante de Dios,
aunque le urjan las solicitaciones exteriores”.
9. CUATRO
ETAPAS
El proceso puede durar sobre 3 o 4 años. El
esquema general es el de ir viviendo en cierta manera un “monacato laico”, con
encuentros comunes de oración semanal, práctica de la oración privada “en la
celda” (hogar o cualquier otro sitio donde hallar silencio exterior y soledad
física), y retiros de profundización.
El esquema
general de todo el proceso:
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Etapa 1
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Etapas 2 y 3
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Etapa 4
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Cueva (estabilidad y equilibrio)
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Valle (Amor, bondad compasión)
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Cementerio (Vivir en sabiduría)
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Jesús en desierto (vida oculta en
Nazaret)
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Jesús en el mundo (Vida pública)
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Jesús en Pascua (Muerte resurrección)
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San Pablo. Desierto ¿Desierto de Petra?
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Pablo en Jerusalén (Comunidad cristiana)
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Entre paganos Atenas
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Vía purgativa
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Vía iluminativa
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Vía unitiva
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Novicio
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Profeso
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Monje
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Principiantes
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Adelantados
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Perfectos
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Infancia
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Juventud
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Madurez
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Entra en tu celda y reordena tu vida
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Ordena tus relaciones
fraternas
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Afronta los problemas que te salen al paso
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Bajo la mirada del
Padre
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Bajo la mirada del
Hijo
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Bajo la mirada del
E.S.
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Oración vocal
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Oración mental
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Oración contemplativa.
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10. RECURSOS
EXTRAORDINARIOS.
o
Entrevista personal
o
Retiros de silencio.
GSJC. Mérida, 29 de Septiembre de 2021
castoacedo@gmail.com
Congregación para
la Doctrina de la Fe. Carta a los obispos de la iglesia católica sobre
algunos aspectos de la meditación cristiana, 28. (15 de octubre de 1989).
Interesante los apartados de la carta
sobre Cuestiones de métodos psicofísico-corpóreos (nn 16-28).